寝汗
たかが寝汗されど寝汗！ひどい場合はメンタルな病気の場合も･･･
赤ちゃんの寝汗
赤ちゃんの寝汗は体温が奪われ寝冷えの原因にもなる
赤ちゃんは着替えをまめに！
赤ちゃんの寝汗はたいへん多く、あせもなどにも注意が必要です。赤ちゃんは新陳代謝もよく、平熱が高めなので寝汗も多いです。
赤ちゃんは着替えたり自分で体温調節ができないので、寝汗をかいたらあせも予防のためにも着替えをまめにしてあげたいです。赤ちゃんが寝ているときにかく寝汗のため着替えを怠ると体が冷えて、風邪ひきの原因にもなりかねません。乳児の寝汗は、寝具を清潔にすることも体を冷やさないことも大事な手立てになります。乳児が寝付く前に、汗対策として背中にタオルを入れたり、枕には必ずタオルを敷くなど、吸汗の心配りをしたいです。
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赤ちゃんの汗対策に首から背中へ入れる汗取りパッドも有効です。パジャマの後ろ、首の部分がパジャマに引っ掛かるようになっているタイプで、素材はタオル地と綿といった乳児の汗をよく吸収し、摩擦などの少ない素肌に優しい素材を用いています。
寝汗をかくと、体温が奪われて寝冷えの原因にもなるので、赤ちゃんが寝汗を大量にかいた後は体をよく拭いてから着替えさせてください。
特に夏場は大人でも辟易するほどの暑さです。自由に暑さをしのげない赤ちゃんの寝汗対策にはエアコンが便利です。シーツを上掛けするなど体温調節を上手にしてあげて赤ちゃんの寝汗対策にうまく使いたいです。